czy mozna

mam pytanie czy mozna brac sterydy przed zabiegiem ?

orientuje się ktoś czy można będzie relację oglądnąć, czy trzeba liczyć na Play by Play ??

Mam pytanie: nie wiem czy to nazwać odciskami, bo od dłuższego czasu mam na stopach niby odciski, ale mnie to nic nie bolało, wszystko było by ok, ale od ost. treningu tak delikatnie mnie boli na prawej stopie ten odcisk jak np. pocieram stopą po dywanie....Olać to, czy coś z tym zrobić? A czy można całkowicie usunąć odciski i czy potem nie będą [...]

[...] w sumie także - jednakże pod tym samym waunkiem. napisz cos dokladniej bo w tej chwili trzeba szukac o twoich zamierzeniach i tobie info, a tegom wolałbym uniknąć bo to komplikuje sprawę. np. - masz 30 lat, jesteś na cyklu kreatynowym- napisz jak długo on juz trwa bo nie wiadomo czy można go bedzie przedłuzyć, czy po przerwie nowy... itp.

spoko;) Pytam o to, czy można przy stacku robić aeroby czy jest to niewskazane? Dawno się tym nie interesowałem, zatrzymałem się na czasach gdy krążyły opinie, że do kreatyny nie można pić kawy i robić aerobów bo kretka wiąże wode itd;)(z 10 lat temu pisałem na forum pod innym nickiem;) ) Dlatego pytam jak to jest ze stackiem.

Mi dziś klata tak siadła... zastanawiam się czy można po trenie sok z grejfruta sobie łyknąć ?

Ja bym może trzasnął. W minutę z 45 pewnie zrobię. Kwestia tylko jak głęboko to ma być. Czy można na chwilę zejść z poręczy i inne pierdoły. ;D

#2 Wie ktoś może czy można jakoś usztywnić nadgarstek zawiązując bandaż ? Gdy np. robie ćwiczenia na klatę ze sztangą troche ucieka mi lewy nadgarstek i się wykrzywia. Oczywiście cały czas staram się mnie go wyprostowanego albo czasami sprawia to problemy , szczególnie przy cięzszych ciężarach. Można jakoś usztywnić nadgarstek bandażem , jak ? Czy [...]

[...] ryż brązowy, paraboliczny, płatki owsiane, makaron razowy, durum, kasza jęczmienna 3.Czy jogurt Joggobella 2,5% nadaje sie do diety? naturalny? 4.Co pić sama wode? czy soki i kąpot też wchodzą w gre? 5.Czy moge jejśc pierś z kurczaka 3 razy dziennie? tak, ale musisz używać różnych mięs 6.Czy w posiłkach okołot treningowych jejść ważywa? [...]

Leci do Grecji pytała się czy można tam coś kupić ciekawego

Dzięki, Lifter, za odpowiedź. Jak pisałam, dieta jest ok, inne wspomagacze stosowałam, ale teraz muszę odtłuścić się maksymalnie i szybko :) Mam jeszcze jedno pytanko: czy lepiej działa Clen w płynie? Słyszałam takie opinie, a mam dostęp także do płynnej jego wersji. I jeszcze jedno - czy na dawkę 0.08 mg dziennie wchodzić piramidalnie czy od razu [...]

a czy sok pomidorowy tez zawiera spore ilosci likopenu i czy mozna nim zastapic pomidory szczegolnie teraz gdzie pomidorki sa dosc drogie

Jak wiadomo hydrolizaty najszybciej sie wchlaniaja (w wiekszosci to tabletki) izolaty troche wolniej a koncentraty najwolniej z nich (chodzi oczywiscie o przetworzone bialko serwatki),. TAK TO PRAWDA JEDNKA PAMIETAJ ZE RONICE SA GLOWNIE MINUTOWE (OK. 10MIN. MIEDZY KAZDA Z NICH WIEC ZAUWAZ ZE NIE MA TO "AZ TAKIEGO" ZNACZENIA DLA WZROSTU [...]

juz nie wiem co robic, wezme jeszcze raz jak wystapi to samo to przerywam, ale zachodzi pytanie czy mozna brac samego testosteron? czy ma to jakis sens? jzeli nie to czyms mozna zastapic deca?

[...] nie lubię, po prostu. Jem z rozsądku, podczas obiadu. To co piszesz, karkówki i inne, mi kompletnie nie podchodzą. Nie tyle po dukanie, co jakiś czas temu, kiedy hormony włączyłam na prl (spodziewałam się opisywanej niechęci na węgle, a mam jakos odwrotnie - po węglach mnie nie mdli, po posiłkach białkowych: zgaga i mdłości). Może jeszcze [...]

[...] Zrobiłem takie coś Posiłek 1 Płatki owsiane Dwie kanapki z masłem,szynką (ogórkiem? xD) Posiłek 2 Kanapki z serkiem wiejskim Szklanka mleka (właśnie nie wiem, czy mogę pić tyle mleka, ale ono ma w końcu chyba dużo białka) Posiłek 3 To byłby mój obiad, więc chciałem się zapytać czy może się składać z zupy czy z jednego dania? [...]

Wie ktoś może czy tam na Nowym Dworze (thaibox) jest sekcja początkująca i ile to wszystko kosztuje ?? No i czy można się jeszcze zapisywać ?? "Come with the light my child"

No to wejdź sobie i przeczytaj jeszcze raz tamten temat. Dałeś mi ten link żebym otworzył temat i wszedł w następny? Ja prosiłem tylko o sprawdzenie planu, który był już na forum i nikt nie miał zarzutów z tym, że go minimalnie zmieniłem, a Ty mówisz, że jest ch%-)jowy, więc pytam, czy możesz mi tu wrzucić konkretnie jakiś plan? Jeśli nie to się [...]

siema 1 bezp. po treningu czy mozna wieczorem?? 2 czemu jak najszybciej ???? jakos nie widze sie na biezni po ciezkim treningu siłowym podczas biegów 30. minutowych i to na maksa a mozna wiedziec skad takie rewelacje masz, nie to ze bym sie czepial ale moze jakies artykuły czy cos w tym stylu pozdro

Czy w zwiazku z tym zmienic ilosc powtorzen i serii? Przykladowo 4x10-12 lzejszym ciezarem? Czy mozna dalej leciec 5x5?